Skip to main content

Samsung Galaxy Note 20 Ultra 5G review

Contact us


Name Email Address important Content important

Popular posts from this blog

Benefits of food hygiene

Benefits of food hygiene  Benefits of food hygiene  The food preparation process involves a lot of steps. One of the foremost important parts is understood as food testing. This is vital because we will not deny the importance of food hygiene whether it is a home, mercantile establishment, restaurant, or food factory. With the passage of your time, more and more people are realizing the importance of food safety. Let's determine why food hygiene is of paramount importance. According to statistics, 48 million people fall sick due to foodborne illnesses, 3,000 lose their lives from gastrointestinal disorder, and 128,000 are hospitalized. Given down some common reasons why food safety is so important. 1. First of all, if the available drinks or foods are not safe, you can't have them. For instance, if the water isn't freed from harmful elements, you'll fall sick from drinking dirty water. The same rule applies to different types of food. 2. People from a...

انا خسيت 16 كيلو في 3 اسابيع بدون حرمان / تجربتي i lost 16 kilo

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اخباركم ان شاء الله تكونوا بخير انهاردة حبيت اقولكم تجربتي مع النظام الغذائي ده وهو بصراحة رجيم اكثر من رائع ، حتي لو اكلتم رز او مكرونه ان شاء الله هتخسوا بدون جوع ولا حرمان اول حاجة انا كان وزني 110 كيلو وجربت كذا نظام غذائي وبصراحة كنت بمل بسرعة والنتائج كانت غير مرضيه بالمره يعني ممكن اخس كيلو او اتنين في الاسبوع والمشكلة عندي مش في الاكل او نوع الاكل المشكلة كانت في توقيت الاكل ، طبعا انا شغال في الخليج العربي وبطبيعة الحال المطاعم هنا ماشاء الله فيها مالذ وطاب 😱  المهم فضلت ادور علي النت علي افضل نظام غذائي ويكون صحي ، لغاية ما لاقيت نظام وجبات 7 ايام ويكرر طول الشهر   يلا نبتدي  @@@@@@@@@@@@@@@@ اليوم 1#  وجبة افطار:  2 بيضة مسلوقة + 1 بطاطس مسلوقة متوسطة الحجم  أو 2 ملعقة كورن فليكس لايت + كوب حليب منزوع الدسم  غداء:  نصف دجاجة مشوية أو 250 جم لحم أحمر أو فيليه سمك مشوي + 5 ملاعق ك...